Что такое ревность и как с ней бороться?

Почему в наших отношениях возникает всепоглощающая ревность, как ее победить, избавиться от подозрений и вернуть доверие

Что такое ревность и как с ней бороться?

Ревность – это эмоция, которая ничтожно уничтожает человека изнутри. Для некоторых ее присутствие говорит о выражении любви – «чем больше любит, тем больше боится потерять». Отсутствие ревности представляется как безразличность – «если он не ревнует меня к друзьям, значит, я ему не нужна». На самом ли деле эти чувства собственности должны сопутствовать светлому чувству любви?

Причины ревности

Если точнее разобраться в причинах появления ревности, то она скорее появляется в результате боязни потерять то, что безоговорочно принадлежит человеку. Теперь скажите, разве чувствовать собственную власть и любить одно и то же? Иногда степень ревности достигает угрожающего уровня. Постоянные подозрения в измене без малейшего повода переходят в паранойю. Партнер не доверяет своей второй половинке и готов на все, лишь бы сохранить свое любовное гнездышко. Тогда ограничивается свобода обоих влюбленных. Один не может вдохнуть, чтобы об этом не узнал другой. А второй не может спокойно дышать, если не будет знать, что делает первый.

Бывает ли ревность обоснованной?

Как бороться с ревностью

Чувство ревности, как чувство тревоги, предупреждает о внешней угрозе. Если человек способен на объективную оценку, то он обязательно обратит внимание на климат взаимоотношений.

Изменения в поведении партнера, скрытность и отчуждение заставляют задуматься, а не появился ли у любимого еще кто-нибудь. Такие подозрения имеют под собой почву. И чем больше находится доказательств об измене, тем сильнее растет ревность. В таких случаях вспышка разгневанности естественна, она даст понять любимому, что Вы обеспокоены переменами, а Вам представится возможность выплеснуть весь тот негатив, который накопился за время подозрений.

Читайте также нашу статью о том как распознать измену

Ревность также может быть вполне обоснованной, если любимый (или любимая) в Вашем присутствии начинает флиртовать с другими. Если такое случается, обязательно выразите свои чувства ему (или ей) по этому поводу. Причиной подобного поведения могут стать неосознанные действия или наглая провокация. Девушки часто идут на такие приемы, чтобы убедиться в не безразличности любимого или отомстить за нанесенную ранее обиду.


Ревность стоит выражать, но только в положительных целях. Например, для того чтобы доказать свои серьезные чувства или укрепить уже существующие отношения, возможно выяснить настораживающие моменты.

Если ревность – это только результат собственной неуверенности и самоунижения, возникает ряд необдуманных действий, которые ломают все прекрасные чувства, наполняющие ваши сердца ранее. Необоснованные вечные расспросы о том, с кем и как партнер проводил время, осмотр карманов и нижнего белья в попытках найти доказательства измены, устраиваемая слежка.

Как побороть ревность?

Ревность к прошлой личной жизни абсолютно неразумна. Поймите, что Ваш любимый рядом с Вами, поэтому именно Вы важнее для него, чем то, что было до Вас. Этого доказательства должно быть достаточно. Если все равно никак не можете справиться с переживаниями по этому поводу, то хотя бы не проявляйте внешне обеспокоенность бывшими увлечениями партнера.

Только мудрый уверенный в себе человек может себя оградить от ревностных эмоций. Однако не помешает и избавить партнера от любых поводов ощущать ревность. Если любимый ревнует, и его эмоции не имеют оснований, не позволяйте ему Вас обижать. В каждой паре происходят ситуации, в которых появляется риск потерять любимого или любимую, но не теряйте голову, будьте уверены в своем партнере и не устраивайте истерик. Если Вы любимы и сами проявляете любовь, «третий-лишний» не появится между вами.

Как восстановить доверие

Даже когда отношения идеальны, волей-неволей закрадывается мысль о том, что это только временно, скоро вам станет скучно друг с другом и партнер начнет Вам изменять. Вот такие ложные убеждение часто побуждают проявлять ревностные действия. Заклинаем, не унижайте себя в своих глазах и глазах любимого. Поиск более достойной партнерши произойдет лишь тогда, когда партнер перестанет Вас уважать и ценить.

Как избавиться от ревности?

Вы усвоили урок и больше не торопитесь устраивать скандалов? Тогда остается только вернуть доверие. Необходимо проявлять. Примите решение не испытывать терпение милого ежеминутными расспросами. Конечно, любимый не должен давать поводов к ревности, но нужно, чтобы он самостоятельно стал рассказывать про те минуты жизни, которые он проводит без Вас, и старался все свободное время посвящать опять же Вам.

Уважайте себя, будьте честны перед партнером и любите его так, чтобы ему и в голову не пришла мысль об измене. Не стесняйтесь говорить друг другу, насколько вы важны в жизни каждого. Выкраивайте минуту, чтобы милому подарить приятные моменты жизни, а не допытывать с гестаповской хваткой. Будьте счастливы!


Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.


*