Загар топлесс или как правильно загорать без купальника?

Как же хочется летом получить равномерный красивый загар без следов от купальника, но как это сделать правильно и без вреда для здоровья?

Загар топлесс или как правильно загорать без купальника?

Лето заглядывает в наши окна и, бодро улыбаясь, зовет нас на пляж, чтобы мы там могли вдоволь накупаться и позагорать. Всем нам хочется, чтобы загар был красивым, ровным и чтобы следов от купальника осталось как можно меньше и они не контрастировали с остальным нашим телом. Поэтому самые смелые из нас решаются на загар топлесс. Но можно ли загорать без верхней части купальника и насколько это безопасно, мы рассмотрим в этой статье.

Общие правила здорового загара читайте в нашей статье «Как правильно загорать?»

Кожа зоны декольте одна из самых чувствительных, уязвимых и нежных зон на человеческом теле. Посему она требует к себе большого внимания и заботы, особенно в дни высокой солнечной активности. Перед принятием решения загорать топлесс, вы должны уяснить себе, стоит ли летний загар здоровья вашей груди. Исследования в данной области, показывают, что загорая таким образом, мы повышаем риск заболевания раком груди. Поэтому, всем девушкам рекомендуется пройти осмотр у маммолога, гинеколога и дерматолога, которые дадут вам добро или нет на загар с минимумом одежды. Если на вашей груди есть родинки, обязательно проверьте их у специалиста, ну а затем уж со спокойной душой загорайте.

Когда можно загорать без купальника?

Для того, чтобы не нарушить свой гормональный фон, во второй фазе менструального цикла следует воздержаться от загара «без верха», так как в этот момент организм активно вырабатывает прогестерон и готовится к возможной беременности, а значит он становится чувствительным к любым изменениям, перегрев и резкие изменения температуры ему противопоказаны.

Как именно следует загорать топлесс?

Самым первым делом вы должны позаботиться о своей безопасности и купить солнцезащитное средство с максимальной защитой. Нанести его нужно, как минимум, за 10-15 минут до начала выхода на пляж, чтобы оно смогло хорошо впитаться и начать действовать должным образом. Если вы забыли это сделать дома, тогда обязательно нанесите средство непосредственно на пляже, не оставайтесь без солнцезащитного крема или спрея ни на минуту. Не рискуйте, помните, что ваше здоровье драгоценно. На соски, приклейте специальные наклейки, которые обезопасят их от негативного воздействия окружающей среды, да и чувствовать вы себя будете более уверенно.

загар без купальника

Наносите всегда толстый слой средства на все участки вашего тела. Привыкайте к солнцу, постепенно увеличивая время пребывания на пляже. Не загорайте топлесс больше 20-30 минут. Чередуйте постоянно пребывания на солнце и в тени, чтобы организм не перегревался и успевал нормализовать температуру своего тела. Такие действия не только обезопасят ваш организм, но и будут препятствовать фотостарению кожи и появлению на ней пигментных пятен.

Читайте также нашу статью «Можно ли загорать беременным?»

После купания обязательно нанесите новый слой солнцезащитного средства, так как даже водонепроницаемые средства после контакта с водой теряют свою эффективность на 50 % процентов. То есть, они не дают вам сгореть во время того, как вы плаваете и плескаетесь в воде, но после того, как вы выйдете на сушу, они не могут вас обезопасить на сто процентов. Обязательно вытирайтесь насухо перед тем, как нанести новый слой солнцезащитного средства или продолжить загорать.

следы от загара и купальника

После, того как вы придете домой с пляжа, обязательно нанесите специальные средства после загара, которые помогут вам закрепить загар надолго, сделав его более красивым и равномерным. В средствах такого типа, желательно, должны быть такие компоненты, как: пантенол, экстракт алоэ вера, василька, зеленого чая, ромашки, и так далее. Кроме того, обязательно наносите на кожу почаще увлажняющие средства, чтобы избежать пересыхания кожи и сохранить ее молодой и упругой. Также пейте много воды в течение жаркого времени года, ешьте продукты, которые защищают наш организм от вредного ультрафиолетового излучения.


Комментарии:

скачать Стражи Галактики torrent

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.


*